BOOKjewoifjoew的部落格

跑者瑜伽：讓你不受傷、跑更遠、卻不累的完整解答（附光碟）

• 蕾克希‧威廉森，大是文化，出版日期：2015/01/29

獨家附贈，為讀者量身打造的 跑者瑜伽系列動作示範ＤＶＤ！ 為什麼跑步與瑜伽，是超完美的訓練組合？ 因為跑步是種重複的動作，只會用到特定肌群，長期下來會造成肌肉傷害， 而瑜伽能改善...more

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有氧快走，血管變強壯：超過25萬人見證奇蹟，用強健腰肌的有氧快走改善高血壓、糖尿病、心臟病，效果驚人！

• 木津直昭,稻島司，大樹林，出版日期：2015/04/30

跑步會讓血管缺氧！ 快走的血管含氧量最高，能夠清澈血液、強壯血管， 進而改善高血壓、糖尿病、心臟病！ 有氧快走還能強健腰肌，讓你老後不臥床，80歲仍健步如飛。 希望基金會董事長–紀政 推...more

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喬志先生愛情診斷室：一句神回覆，強過千言萬語的苦勸

• 喬志先生（張兆志），時報出版，出版日期：2014/12/08

在愛情裡，我們都自以為是唯一悲劇，其實劇本相同，只是名字換了， 你或妳，是不是已經分不清楚這是別人還是自己？ 百萬網友乖乖排隊掛號， 喬志先生的愛情診斷室，處方精準‧無副作用 ★2014年夏...more

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塑身女皇教你打造完美曲線（附贈完美曲線操DVD）

• 鄭多蓮，方智，出版日期：2011/04/25

★最適合亞洲女性，襲捲日韓的「完美曲線塑身法」驚豔登場！★附贈完美曲線操DVD，15分鐘天天跟著做，讓你瘦得更美麗！！ 44歲、兩個孩子的媽，竟自力化身「超美體」，她是怎麼辦到的？日本...more

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陳瑀希．小茉莉的美麗視界：時尚攝影大師黃天仁親手打造！

• 陳瑀希,黃天仁，尖端，出版日期：2014/05/27

※「FHM 百大女郎」、粉絲人數破35萬！「國光女神」小茉莉的"超私密"寫真書。 ※ 首次公開！夏日陽光比基尼×性感撩人小私著！ ※「名模推手」黃天仁×新一代「宅男女神」小...more

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文‧?雅人2：健康的每一天

• ?雅人，楓書坊，出版日期：2015/01/26

「天真無邪、毫不遲疑，只要是能到得了的地方，就邁步向前行─」 「憂鬱與溫柔」、「是與非」、「罪與惡」、「生與死」…… 這一次，?雅人以演員之眼，敏銳地察覺看似對立的詞彙背後，...more

• 定價：320元
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手感生活布包

• 李愛田，雅事文化，出版日期：2013/03/11

Fun輕鬆，Love手作，一場拼布與包的約會！ 手感質樸溫馨的拼布作品，是拼布者的最愛，尤其以先染布、古布為主軸的配色，更是拼布迷無法抗拒的Style。 本書的拼布作品，以素雅的配色、可愛的圖...more

• 定價：330元
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張韻老師?時尚拼布包

• 張韻，雅事文化，出版日期：2014/05/10

用色彩打破傳統，用創意刺激感官 鮮明大膽的拼接配色，充滿美感的袋物設計 在台灣拼布領域中，以繽紛時尚風格著稱的「張韻老師」， 2014全新拼布著作。 出版過多本兼具創意與時...more

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