頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動:一切肢體動作的根本,擺脫緊繃痠痛與運動傷害,達到體能高峰!(附示範DVD)
- 艾利克.古德曼、彼得.帕克,大是文化,出版日期:2012/12/26
一個動作,讓你腰背不再痠痛;一套伸展,讓你體能勁爆提升!在美國掀起風潮、人人都可輕易做到--核心基礎運動(Foundation) 核心基礎運動 (Foundation)原本是一對一指點、少數人才有機會...more
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有氧療癒系多肉植物組合盆栽:日本園藝大賞得主教你綠生活!栽培、搭配、裝飾DIY‧35個訣竅大公開!
- 季色工作坊,蘋果屋,出版日期:2015/05/15
煩悶的生活令人缺氧?緊張的步調壓得人喘不過氣? 那就跟著「日本園藝大賞得主」一起過「綠生活」, 一次學會栽培、搭配、裝飾DIY的35個技巧, 讓肥厚可愛、清新雅致的多肉植物來療癒你! ◎不必...more
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戴更基教你有效解決狗狗的100個行為問題 (1)
- 戴更基,高寶,出版日期:2015/03/25
狗狗主人們最常發問、最急著解決的問題大集合! 台灣第一位得到國際認證的動物行為治療師──戴更基醫師 睽違15年的全新著作 親自專業分析解答,給你最實際有效的問題改善訣竅! 你家的狗寶貝,...more
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吉澤明步的戀愛教習所:不當魯蛇!Acky親自開課調教
- 吉澤明步,流行風,出版日期:2015/05/21
台日男性最愛♥女神的交往真心話 獻給男性把妹偷心‧轉大人的實戰技 想見她、想和她去哪裡~ 想整天都跟她膩在一起~ 想撫摸她、想與她合而為一…… 究竟該怎樣做,...more
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下盤訓練:打造30歲能上山下海、50歲能任意跑跳、100歲能自由步行的腿力
- ??幸亮,堂?剛司,不求人文化,出版日期:2015/06/03
全年齡層皆適用! 運動量大的青少年、沒空運動的青壯年、 常跌倒的婦女、腳步不穩的銀髮族, 不能做劇烈運動的特殊人士, 利用《下盤訓練》, 達到更靈敏的跑位、更強健的肌耐力、 更穩健的步伐、...more
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花時間08:邂逅花&古道具.春心滿溢的花店小散步
- KADOKAWA CORPORATION ENTERBRAIN,噴泉文化館,出版日期:2015/04/29
日本經典花藝雜誌《花時間》繁體中文版 柔美雅致的春天,就從欣賞櫻花開始!日本古都奈良,綻放著數種充滿魅力的櫻花,插成作品欣賞,就能將室內染成美妙的春櫻花色。若想打造粗獷野趣的空間,那就...more
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給女鵝的信:搖滾把拔愛妳一兆年
- 姚小民,流行風,出版日期:2015/06/11
無聊是這世界上所有創意的開端。因期待女鵝小阿可的到來,姚小民無心插柳(柳橙汁)就這樣開始一天一信的精神喊話,究竟這位超世代「姚」窕奶爸,會有哪些令人噴飯的育鵝狂想呢? ★用愛縱橫親子...more
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新手學機縫的第1本書
- 河合公美子,邦聯文化,出版日期:2013/12/30
這是一本最淺顯易懂的縫紉機初學者專用教科書,從認識縫紉機開始,介紹了必備的工具和材料,還有布紋的整理、紙型的運用,以及基本的車縫法,舉凡直線、縫份、弧線、邊角、立體車縫、布邊、拉鍊、布...more
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