我的幸福編織時光:毛線球牧場的30堂習作
- Osmile,文經社,出版日期:2015/02/12
一本毛線鉤針初學者的必備聖經 《圖解》鉤針的所有基本技法 超詳細圖解鉤針技法書,一學就上手 最清楚的鉤針技法,在這本書裡面通通都有了。一個步驟一個步驟的圖片教學,學習拿線持針、鎖針、短...more
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散策╳手帳:行旅京都、台南、新加坡、台北、東京…城市漫步私地圖
- Chloe等10人/著,王正毅/攝影,野人,出版日期:2015/04/29
緩步慢行,品味每個城市不同的面?, 用書寫、插畫、拼貼、寫真, 將所有旅行的點滴封存,美好時光永留在那一刻。 請進入手帳達人的書寫世界, 也歡迎成為手帳控! 手帳迷今年最不能錯過的一本...more
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體能!技術!肌力!心志!全方位的馬拉松科學化訓練
- 徐國峰,羅譽寅,遠流,出版日期:2015/04/29
〔所有跑者都想問:如何才能跑好馬拉松?〕 在42.195公里的競賽中盡情發揮訓練成果,真正感受到跑步的樂趣,從跑步中淬鍊出自信、更喜歡自己,並且一場比一場進步,體驗破PB的美妙境界! 潛心...more
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1分鐘,練出最棒的曲線:【60招快瘦全圖解】最強1日瘦身計畫Start!韓星私人教練獨創美體操
- 潔西卡,采實文化,出版日期:2015/04/30
流汗運動1小時,不如做1分鐘瘦身操! ★韓國演藝圈最受歡迎的「潔西卡1分鐘美體操」強勢登台★ 韓星韓佳人、李?廷、李美妍、李美淑……,都在偷練的瘦身操。 ★〈美樂蒂的運動...more
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一個人邊跑邊吃:高木直子呷飽飽馬拉松之旅
- 高木直子,大田,出版日期:2014/01/01
咖哩飯馬拉松 摸黑馬拉松 蔬菜水果超澎湃馬拉松 涉水馬拉松 月光馬拉松 大阪馬拉松…… 來自日本各地的創意馬拉松比賽。 高木直子,跑步生涯堂...more
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終極挑逗:對你的「愛」,「愛」不完(18禁)
- 貝蒂‧賀伯特,意識文化,出版日期:2014/01/21
男人搶著看,女人偷偷學! 讓你天天好姿勢,換個姿勢再來好多次! 全美傳閱率最高 書店失竊率最高 網路書店賣到缺貨! 全世界50萬對夫妻、情侶獲得重生! 《終極挑...more
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丹尼爾博士跑步方程式
- 傑克.丹尼爾,遠流,出版日期:2014/11/01
★傑克•丹尼爾博士是全球最佳的跑步教練!---《跑者世界雜誌》★ ★這本書真是太好了!---徐國峰,本書譯者、名教練、2012年226K超鐵冠軍★ 本書是全球跑者最多人採用、運動人士一致推崇的經典跑...more
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7天瘦肚子2【最強版】「早上喝果汁+晚上喝湯」減肥法:86道強力燃脂配方大公開,全球30萬人見證的「果汁瘦身奇蹟」,早晚喝,2天速甩3kg
- 藤井香江,采實文化,出版日期:2013/03/27
全球銷售超過30萬冊!每個人都在喝「神奇蔬果汁」,效果驚人。《果汁瘦身奇蹟》最強第二彈!【早上喝果汁】+【晚上喝湯】=2天速甩3kg! ◆「一杯高酵果汁」+「一碗燃脂蔬菜湯」,脂肪不再堆積腸子裡...more
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