個人意見之完美的任性
- 陳祺勳,遠流,出版日期:2015/04/29
生命的祕密就在那些即將被你擁有的東西。 很多人說要尋找內在的平靜,當然,如果你的平靜之所是內在的,那恭喜你,因為這修煉簡直超凡脫俗。但,如果讓你快樂的地方在一趟計程車就能到的距離,其...more
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神奇的提拉美溫感石:每天3分鐘U臉變V臉,去斑除皺消浮腫,還能重現全身顯瘦線條【附水豚造型提拉美溫感石】
- 神奇尤莉莉,時報出版,出版日期:2014/11/17
你不是胖,你只是臉比較福相 蝴蝶袖可以瘦、小腹可以消, 唯獨肉肉臉是許多女生心中永遠的痛,怎麼捏怎麼遮就是瘦不了! 每天3分鐘的臉部X身體提拉美、1週徹底改頭換面,根本就像微整型!! 「...more
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一起去野餐
- 顏邵安,遠流,出版日期:2015/05/27
風格獨具野餐美學+保證成功野餐要領+野餐達人秘境公開 來趟野餐是生活中的小確幸,但怎樣的野餐才能令大家印象深刻、賓主盡歡?野餐達人帶路讓你耳目一新。 擁有豐富實戰經驗的野...more
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歐陽靖寫給女生的跑步書:連我都能跑了,妳一定也可以!
- 歐陽靖/文,We R The Catcher/攝影,大塊文化,出版日期:2013/11/28
在開始跑步之前,我以為自己什麼事都做不到, 直到我超越了 3 公里、5 公里、10 公里、21 公里、又一個 21 公里、42 公里…… 我才發現,自己原來有這麼大的力量。 跑步改變了我...more
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機縫製造!型男專用手作包
- 古依立,翁羚維,飛天出版社,出版日期:2014/11/12
第一本全圖解男款手作包書,就想做給親愛的「他」! 讓各位機縫手作玩家久等了!千呼萬喚的男用包款主題書終於登場—— 從中規中矩的低調基本款到顯眼聚焦的高調有型款,透過兩位作...more
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跑步,該怎麼跑?:學會「姿勢跑法」,提高跑步效能、不受傷!
- 尼可拉斯.羅曼諾夫博士、約翰.羅伯遜,臉譜,出版日期:2011/01/27
你真的會跑步嗎?●你以為人天生就會跑,所以不需要學習就可以跑步嗎?●你以為跑步的里程數只要累積得多,跑步技術就會變好嗎?●你以為要跑得更快,身體就必須使勁全力才能達成嗎?●你以為...more
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伸展決定你的胖瘦:7個伸展動作!1次5秒鐘!舉手投足作到位!燃燒深層脂肪真享瘦!
- 兼子正,瑞麗美人國際媒體,出版日期:2014/10/17
來學!史上最簡單快速?伸展纖瘦操! 瘦身效果非常驚人 日本電視台一播出就獲廣大迴響! 5秒鐘!腰圍立刻少3公分! 20萬讀者競相體驗! TV最受歡迎伸展教練兼子正發明 7大「伸展纖瘦操」確實...more
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給皮膚吃的專櫃級保養品! :韓國芳療專家嚴選50款四季天然手作配方,防老、美白、胸部UP、S曲線、私密清潔、排毒全部搞定!
- 李宥娜,山岳,出版日期:2012/09/29
想和韓國人氣女星宋慧喬一樣吹彈可破的皮膚? 跟著韓國人氣芳療專家一起手作天然保養品,如甜點般的面膜、髮膜、牙膏、私密肌膚保養、胸部UP按摩油…針對四季氣候的保養重點讓你365天都擁有美人般的肌膚 ...more
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