150~500大卡減肥便當,三餐照吃免挨餓的瘦身魔法:3個月內甩掉25公斤,美女減重專家親身經驗大公開
- 李京?,朱雀,出版日期:2014/05/30
美女減重專家李京?設計及親身實證、資深營養師趙思姿審定推薦 瘦身效果掛保證、營養滿分的健康減肥食譜! 健康吃、聰明瘦,變身輕盈女孩兒~ 「減肥餐分量都很少?」、「看起來很清淡無味...more
定價:380元- 優惠價79折 300元
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旅行的人將自己像陀螺一樣拋出去, 不知落點在哪裡, 落下後,依舊站立旋轉…… 《中亞手繪旅行》、《大吉嶺手繪旅行》後,作者Peiyu最新作品,走向遼闊壯麗的南美洲! 她說:...more
每個人都想要消除煩惱、擁有幸福,但卻一直不斷的追求,慾望越大、越無法滿足。其實,放寬心胸過日,自然能安然度過生活中的難題。你將體會,放下比你想得有力量! 本書一開頭以漫畫形式,敘述一個在...more
想到濃郁厚實的生起司蛋糕的時候…… 想要享受華麗咖啡廳氣氛的時候…… 別懷疑!東京就是甜點女孩的終極朝聖之地! 跟甜點師傅一起探訪東京最美味、具特色的...more
啟程前往日本東北旅遊,可以盡情品嘗北部海域的漁鮮、綠意和楓紅十分出色的溪谷之美,奧之細道的詩意散步,還有春季賞櫻名景、津輕三味線的演出以及鄉土料理的美味……。 日本東北地...more
有沒有不澆水就能永久保存?多肉植物? 青芬老師要教你用黏土自己在家作喲! 一次擁有24款經典系人氣多肉植物, 就是這麼快速又簡單! ◆超可愛!24種超人氣經典多肉植物×25件裝飾黏土...more
玻璃罐沙拉X下午茶甜點,一次滿足你生活中所有飲食需求! 掃光生活中的心靈疲憊! 各大時尚都市,巴黎、東京、紐約,人手一罐! 「預先做,隨時吃」的新食感沙拉革命! 「上班族、便當族...more
全日本由北到南,從北海道到九州, 跟著文具王, 逛遍由他精挑細選的各式文具屋! 在日本綜藝節目「電視冠軍」節目中,贏得三次文具比賽冠軍的高?正幸先生,因此而被封為文具王的稱號。 本...more
健康的第一餐,喚醒孩子的腦力與活力! 在求學過程中,孩子們需要有好的記憶力、理解力、想像力、活動力和執行力,才能有良好的學習成效,但是不吃早餐或是吃的質量不佳,都會使營養攝入不足而使...more
德國人普遍給人的印象就是冷靜、理智,不像它的鄰居法國那麼華麗、浪漫,也沒有義大利或西班牙那麼熱情、誇耀;同樣地,德國的山水風光好像也沒這些鄰國那麼搶鋒頭。 然而,低調並不是因為缺乏競...more
注意!超級巨星、減重名醫都在練, 史上C/P值最高的「燃脂跳繩減肥操」來了! 只要1條跳繩, 1週任意跳3天,每次只跳3分鐘,2週就能瘦1圈! 運動時間少,消耗熱量高, 隨時隨地都能跳, 現在馬上...more
《商業周刊》書摘專文推介 歐洲狂銷超過50,000冊、亞馬遜時尚類熱門長銷書 「出眾的視覺編排、一針見血的觀點……一本前所未有的時尚書!」 非關品牌,潮流不惑 深入剖析如何造...more
殺人償命、盜竊入獄, 原來,我們的「天經地義」, 都是從「十誡」開始的…… 吳姐姐結合「聖經故事」和「歷史故事」的集大成代表作! 埃及四十年,曠野四十年, 他的命運...more
想創業民宿必讀.想找創意民宿必看2013年超實用、最完整的『民宿創業』計畫書! 100萬起即能創業.30歲也能挑戰的夢想20家最受歡迎的民宿.106個成功經驗法則 民宿創業,創意圓夢,完全剖析圓夢、創意、執...more
預防疾病、元氣加倍! 每天五分鐘,提升愛犬的生理與心理療育效果! 守護毛小孩的健康是飼主的責任。 毛小孩也與人類相同,會因各種不同的原因而引起疾病,如果能更清楚理解毛小孩生病的原因...more
50種歐式美味 舒爽的午後, 品嘗一口法式蛋糕, 彷彿置身浪漫的巴黎左岸! * 50種鹹蛋糕和甜蛋糕的食譜,簡單學、輕鬆做,烘焙新手都能端出美味點心。 *最經典的蛋糕,如蔬菜口味、巧...more
★上市甫三個月,即登上Amazon年度銷售排行前一百名(2011)★撼動西方世界對佛教的概念,全球已有超過八種語文翻譯的出版 從叛逆開始,最終愛上整個宇宙,超越傳統形式與概念,這是幽默、清新的心靈科學! ...more