貼就有效!學會肌能系貼紮,從此不痠不痛,不再運動傷害!:無藥性、免包紮,穩定身體活動;事前預防、復健治療、減少復發!
- 侯雅娟,羅元婷,臉譜,出版日期:2013/09/28
備受歐美先進國家肯定 全球頂尖選手都在用的運動傷害防護貼紮 復健科醫師與物理治療師專業教授-- 基礎5款貼紮剪裁輕鬆學,依不同肌群需求,教你「一貼」有效! 依據身體部位、...more
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設計如此美好:李幹才的五感旅行
- 李幹才,幸福空間,出版日期:2014/11/12
創意,來自五感的體驗感受 多年的旅行,欣賞各種大自然的美景、感受偉大的歷史古蹟、親近五花八門的民情風俗之後,讓我了解到:所謂的設計靈感,其實是源自人類情感中最深層的五感體驗。「五感」即...more
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一次學會5大技法!達人級手工皂Guide Book:圖解分層皂‧渲染皂‧捲捲皂‧浮水皂‧蛋糕皂,最強技法30款
- 娜娜媽,季芸,南和月,陳婕菱,吳佩真,貝果文化,出版日期:2014/03/20
手工皂原來可以這樣玩! 100%完全圖解、絕對學得會, 分層皂‧渲染皂‧捲捲皂‧浮水皂‧蛋糕皂 在家成功複製達人級的「頂級好皂」! 皂友間口耳相傳、夢寐以求的手工皂寶典! 5大名...more
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一個人搞東搞西:高木直子閒不下來手作書
- 高木直子,大田,出版日期:2014/07/01
彩色筆堆積如山了,來釘個收納盒如何? 工作室放個新黑板,才不怕漏掉截稿時間! 不會縫來縫去啊!但好想要一個新鞋袋…… 送給老爸的生日禮物,去台灣旅行的相片本, 可...more
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每天3分鐘!彈力帶瘦身:美國權威醫師教妳綁著就會瘦(隨書附贈180cm專業加強版矯正體型塑身彈力帶)
- 謝宗翰,瑞麗美人國際媒體,出版日期:2013/10/03
XS小姐不是夢 衣褲馬上小一號 不只風行全亞洲 連歐美國也盛行 700萬讀者實際體驗 美國脊骨醫師+專業運動員 一致推崇使用 史上最強超級瘦身書重磅登場! 獨家創新「180cm加強版彈力帶」,3分...more
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多肉植物的栽培與養護
- 黃騰毅,雅事文化,出版日期:2014/09/10
最實用的種植養護資訊,最豐富的多肉植物圖鑒 400多種多肉植物完全圖解 近期園藝栽培中最受人矚目的莫過於千奇百怪的多肉植物,其肉質葉片展現出的形態各異,有造型及超抗旱、不必太費心照顧的生...more
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急診鋼鐵人Dr.魏的進擊:一起體驗笑中帶淚、有血無尿的急診人生!
- 急診醫師Dr.魏/圖文,三采,出版日期:2014/12/05
急診=急著看診!? 揭開急診的神祕面紗, 將是未來救你我一命的關鍵! 急診跟你想的不一樣!? 門診?急診?傻傻分不清? 沒時間排門診,就往急診奔? 急診=不用排隊、馬上看診? ...more
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核心肌群訓練解剖全書:每週3天,擁有超型腹肌、強健體能,打造不疲累的身體
- 艾比蓋兒.埃爾斯沃斯,木馬文化,出版日期:2014/05/21
現代人最需要的核心肌群運動,每週三天,身體的保護力升級! 物理治療博士,?你鍛鍊核心肌群,矯正體態、強健腹肌、不再腰痠背痛 適合對象:久坐、低頭族、產後瘦身、身心疲勞、有椎間盤...more
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