Oh My God!我瘦了50公斤:沒吃藥、不節食、更沒抽脂,減肥才更要「吃」!肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日記,笑著笑著就瘦了!
- 權尾珍,采實文化,出版日期:2014/03/20
累死人的減肥閃邊去! 1天5餐、每天動10分鐘,輕鬆瘦50公斤。 沒挨餓、不復胖,甚至越減越開心! 風靡韓國的肉肉女爆笑激瘦日記, 103變51公斤的祕密,都在本書裡! 「透...more
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Everything is Possible!馮云的鐵人進化心法
- 馮云,悅知文化,出版日期:2015/05/11
真正的高貴,是超越自己! 34歲,人生正值起飛,但身體機能卻逐漸老化, 為了找到真實而美好的人生,馮云一頭栽進鐵人的鍛練, 隨著身體的堅強,進化能量也開始於內在醞釀── 你也可以和她一樣,從肉...more
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一個人好想吃:高木直子念念不忘,吃飽萬歲!
- 高木直子,大田,出版日期:2015/06/01
從小就很愛吃,營養午餐每次吃光光,都還要再來一碗! 忘不了第一次超想吃披薩的期待心,第一次嚐到溫熱生雞蛋的興奮感,三不五時也想吃無營養高熱量的食物,偶爾也喜歡喝酒、B級美食…&he...more
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幸福美肌,一輩子就買這一本:美膚心法 & 化妝保養品真相大公開
- 邱品齊,時報出版,出版日期:2013/01/21
超人氣皮膚科醫師邱品齊十年精華書,明哲保膚健康美肌之道! 9大保養心法 + 32款嚴選藥妝品 + 美肌迷思破除 + 醫美停看聽 + 市售化妝保養品真相大公開! 學保養,一輩子就買這一本! ...more
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自然風亞麻編織包
- 青木惠理子,邦聯文化,出版日期:2013/03/05
一日輕手作 用麻線和亞麻線鉤織出清爽宜人的時尚包款,這是春夏季最適合外出穿搭的素材,一天就能完成,每天都能使用,兼具設計感及實用性。收錄收提包、購物袋、手拿包、便當提袋等不同包款,滿...more
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一週小一個size!纖體棍塑身術(內附專用纖體棍&穴道指壓棒):日本藝人、Model心照不宣的秘密武器,想瘦哪裡推哪裡,由外而內打造穠纖合度的勻稱美體,推出不復胖的誘人曲線
- 鈴木清美,臉譜,出版日期:2015/04/04
「不要限制飲食、不要激烈運動、不要量體重!」 超過二十年、十萬人見證! 不可思議、風靡日本的「纖體棍瘦身法」 專用纖體棍+穴道刺激棒+融合東西方精華的「全身區域反射療法」 邀您親自體驗這項...more
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1天4分鐘!持續燃脂12小時! 20秒,練出最棒的身材:全球最夯「TABATA間歇訓練」完全圖解(附贈30分鐘速燃脂示範DVD)
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1天4分鐘,持續燃脂12小時! 好萊塢明星、當紅韓星都在偷練的TABATA間歇訓練, 在家就能做,動得少卻瘦更快。 馬甲線、人魚線、蜜桃臀,4分鐘就有感! 如果你是沒空卻想運動的大忙人、如果你想...more
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皮革工藝vol.25:本格派公事包
- 高橋矩彥/編集,楓書坊,出版日期:2015/05/05
商業人士的秘藏暗器, 沉穩男人不可或缺的夢幻包款, 皮包界的世紀之王—杜勒斯(Dulles)手提包 杜勒斯(Dulles)手提包包身線條洗鍊優雅、皮革紋路隨使用年資益發深邃,並且極致耐用是內...more
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