肌力訓練圖解聖經
- DK Publishing,旗標,出版日期:2011/01/31
彎腰駝背不單純是姿勢不對, 更是因為肌力不平衡所造成。骨質疏鬆補充鈣質效果有限, 肌力訓練才能保住骨質密度。肌肉緊繃按摩舒壓只是一時, 學會有用的肌肉伸展更長效。運動傷害會造成一輩子的痛, 強化肌力...more
定價:580元- 優惠價9折 522元
TO麻吉:ㄇㄚˊ幾手繪明信片微型書
- YUKIJI,春光,出版日期:2015/05/02
微型書自己收藏,明信片寄給好麻吉 親愛的朋友,好久沒有親筆寫些東西給你, 透過這一筆一畫,想要告訴你: 這一路上,謝謝有你的陪伴! ㄇㄚˊ幾小檔案 誕生日:3月24在高雄出生 ...more
定價:299元- 優惠價79折 236元
不解釋
- 掰掰啾啾,時報出版,出版日期:2014/09/22
掰掰啾啾首部長篇力作── 一部感人肺腑的愛情冒險創作! 這個城市,男女性別比約4.5:2(還有一隻公貓), 所有人各自生活在城市一隅,沒有太多交集, 卻都有個共同目的──愛情的追尋。 ...more
定價:270元- 優惠價79折 213元
散策╳手帳:行旅京都、台南、新加坡、台北、東京…城市漫步私地圖
- Chloe等10人/著,王正毅/攝影,野人,出版日期:2015/04/29
緩步慢行,品味每個城市不同的面?, 用書寫、插畫、拼貼、寫真, 將所有旅行的點滴封存,美好時光永留在那一刻。 請進入手帳達人的書寫世界, 也歡迎成為手帳控! 手帳迷今年最不能錯過的一本...more
定價:350元- 優惠價79折 277元
專為華人設計的終極核心訓練:高醫運動醫學研究所資深物理治療師帶你腰腹臀腿一起瘦!(隨書附贈史上最強躺著做瘦身操動作示範DVD)
- 朱奕豪,瑞麗美人國際媒體,出版日期:2015/04/17
《史上最強躺著做瘦身操 暢銷全新封面版》 第一本結合醫學與動作科學雙專業, 專為華人體能設計的終極核心瘦身操! 終極核心訓練,讓歪斜骨盆得以歸位、 肌肉量增加讓熱量消耗、代謝都加快! 讓你...more
定價:299元- 優惠價79折 236元
不跟潮流的巴黎流3:跟著巴黎女人學穿搭,365天都顯瘦、優雅有型!
- 米澤 ??子,三采,出版日期:2014/12/19
《不跟潮流的巴黎流》系列新作! 時尚、耀眼是基本要素, 立馬顯瘦3kg的穿搭技巧, 才是我們該向巴黎女人學習的部分。 不用刻意減肥,不用東遮西掩, 跟著巴黎女人學顯瘦穿搭就對了! 顯瘦&am...more
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自己做100%保養級乳香皂超簡單:娜娜媽的30種無毒貼身皂
- 娜娜媽,蘋果屋,出版日期:2009/03/26
我們生活在充滿化學與科技的環境當中,很多人都有粉刺、痘痘的問題,甚至每到季節變換就開始皮膚搔癢、脫皮,只知道要勤於保養,小心翼翼照顧自己的肌膚,卻忘了重視最基本的沐浴用皂。 一般市售...more
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韓國化妝女王Pony’s超正女神妝:4大色系+43款妝容,打造完美韓妞全臉妝!(附贈:90分鐘步驟式教學DVD,收錄4款獨門妝容技巧)
- 朴惠敃(Pony),三采,出版日期:2012/06/08
空降韓國彩妝書排行榜第一名,每個女生都該擁有的彩妝聖經!韓國人氣化妝女王Pony的流行彩妝書,強力回歸第二彈!韓妞必備光澤裸妝、自然平眉、超飆魅惑眼線、性感紅唇,打造零破綻的超正韓系女神妝,就是...more
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